موسیقی ما- آهنگ «تنهایی» تازه‌ترین اثرِ میدیا فرج‌نژاد در قالب پروژه «تار و تاریخ» است. این آهنگ را میدیا فرج‌نژاد آهنگسازی کرده و تارِ آن را نواخته و آواز را کارزان قاسمی خوانده است. کارزان قاسمی خواننده اهل کردستان است که در فصل‌های گذشته برنامه‌ی «عصرجدید» حضور موفقی داشت. شعرِ آهنگِ «تنهایی» دو بخشِ کردی و فارسی دارد که بخش فارسی سروده‌ی حسین منزوی و بخش کردی از سروده‌های ماموستا هیمن است.
میکس و مسترینگ این اثر را احمد میرمعصومی و کارگردانی و تدوین این اثر را مرتضی حاج‌محمدی انجام داده است.

غار کَرَفتو غاری باستانی و اثری تاریخی در استان کردستان است که در صخره مرتفعی در شرق شهر سقز و شمال غرب شهرستان دیواندره قرار دارد.

میدیا فرج‌نژاد درباره تجربه‌ حضور در غار کرفتو نوشته است:
 
«غار کرفتو یکی از عجیب‌ترین مکان‌هایی بود که رفتم! غار در اواخر دوره مزوزوئیک از زیر آب خارج شده و از آن زمان پناهی بوده برای تمامی تمدن‌هایی که در آن منطقه زیسته‌اند. از اشکانیان و ساسانیان گرفته تا یونانی‌ها که کتیبه‌ای در آنجا نوشته‌اند و کرفتو را خانه هرکول یکی از خدایان یونان باستان نامیده‌اند! در زمستان‌ها و هنگام سرما درون غار گرم و در تابستان به ‌لحاظ کوران باد، داخل غار خنک است.
غار در چندین طبقه که در هر بخش آثار تمدن‌های مختلف به چشم می‌خورد و البته آثار بی‌تمدنی‌های بسیاری هم دیده می‌شود! از نوشتن انواع یادگاری‌ها بر روی در و دیوار غار بگیرید تا انواع زباله که هر چند نگهبانان و دلسوزان آنها را جمع می‌کنند اما تعداد آنقدر زیاد است که تمامی ندارد.

با مسئول غار صحبت می‌کردم می‌گفت این غار بسیار بزرگ است(انصافاً راست می‌گفت) به اندازه کافی نیرو نداریم که بخواهیم تمامی نقاط غار را مراقبت کنیم. من اما تعجب می‌کردم! چرا خودمان نباید مراقب میراث خودمان باشیم... یادگاری روی دیوار غار چه لذتی دارد؟ چه چیزی به نویسنده‌اش اضافه می‌کند؟ زیبایی‌های غار اما از اندازه بیرون است و باور نکردنی است... این لطف را به خودتان بکنید و اگر به آن منطقه رفتید از غار بازدید کنید. ممنونم از تمامی عزیزانی که همراهی‌مان کردند و خسته نباشید گرمی می‌گویم به پسر نازنین و خوش اخلاق کارزان قاسمی که برای این اثر تلاش بسیاری کرد.»

«تار و تاریخ» پروژه‌ای است که به همت میدیا فرج‌نژاد و با هدفِ نزدیکی موسیقی و بناهای تاریخی شکل گرفته است. این پروژه تا کنون به شهرهای بسیاری سفر کرده و آثار متعددی را تولید و منتشر کرده است.

در «تار و تاریخ» ابتدا مقصد و بنایِ مورد نظر انتخاب می‌شود. سپس قطعه‌ای براساسِ حال و هوای آن بنا و لوکیشن ساخته و ضبط می‌شود و در ادامه تیمِ نوازندگان برای ضبطِ موزیک ویدیو به شهر مورد نظر سفر می‌کنند.